最近，上海市发布了有关养老金调整的令人振奋的消息。在“2025民生访谈”节目上，上海市人力资源和社会保障局局长杨佳瑛透露，按照国家统一的安排，今年上海将继续增加退休人员的基本养老金，并从今年1月起补发这部分涨幅。作为中国经济最发达的地区之一，上海的养老金调整备受关注。那么，对于养老金4000元的退休人员来说，今年究竟能涨多少钱呢？是否会达到150元？
截至2025年，目前尚未公布最新的养老金调整方案。然而，从去年的经济数据、物价水平及工资收入等方面看，它们与前一年相比变化不大。因此，可以推测出今年的养老金调整幅度与去年相比不会有显著差异。
退休人员在上海可以参考去年的养老金调整方案以预计今年的涨幅。2024年上海市养老金的调整方案为：定额调整每人每月增加61元；按缴费年限挂钩调整，每满1年每月增加1元，不过不足15元的部分将补足至15元。而基本养老金按照个人上年末的领取金额基数，每月增加1%；对于70岁至75岁、75岁至80岁以及80岁以上的高龄人员，将分别增加25元、35元和45元，体现对高龄群体的优惠政策。
值得注意的是，上海的养老金调整中还有一项隐秘的补充——对于刚满60周岁的女性和刚满65周岁的男性，去年增加了150元，今年则为120元，预计2025年这一补贴将有可能降至70元左右。
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以一位养老金领取额为5000元、缴费年限为30年的退休人员为例，其定额调整将带来61元的增加，缴费年限挂钩调整将增加30元，基本养老金挂钩调整则增加50元，合计涨幅为141元，尚未达到150元。不过，如果该人员能够享受到高龄倾斜调整或隐含补助，整体金额将有望超过150元。
从近年来的调整策略来看，上海市定额调整的金额一直保持在较高水平，这对低养老金领取者尤其友好。在人社部明确表示今年将继续加大对中低收入群体倾斜政策的背景下，上海的定额调整金额显然不会降低。同时，在挂钩调整方面，上海市的调整幅度保持相对平稳，没有明显的短板，也缺乏明显的突出表现。
总的来说，2025年的养老金调整迫在眉睫。上海市人社局局长已确认将从1月份开始调整退休人员养老金。作为中国经济最具活力的地区之一，上海的退休人员养老金水平相对较高，对于养老金达到5000元的退休人员来说，今年的调整金额大约在140元左右；若能享受到高龄倾斜或特殊政策的补充，调整金额有望突破150元！
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